すっかり寒くなって来ましたね。

もう、雪が降っている所もありますね。
私（ミーコ）は、数回しか雪を見たことがありませんが・・・。

風邪などひかれませんように、みなさまも気をつけてくださいね。

それでは、今日も独り言を始めます♪

自己コミュニケーション障害・・・あまり聞きなれない言葉だと思いますが、
人は、誰でも社会に適応する為に
仮面をつけていますよね。
「いい人」を演じることもあれば、
立場や責任を重んじる為に仮面をつける事も・・・。

最近の世の中は、ストレスも多いです。

社会や家族間の義務や責任に押しつぶされそうになって、逃げたくなる事もありますね。

誰だって、仮面を脱げずに落ち込んで、壊れてしまう寸前の経験はあるでしょう。

やりたく無い事を無理矢理続けていると、身体にも変調をきたします。

社会に適応することからは、逃げられませんが、
いったん、社会に適応してみたら、
自分が本当は、何を求めているのかが、分かるはずです。

心豊かに生きて行くためには、
仮面をはずすことも大切かも知れませんね。

それでは、またお目にかかりましょ・・・。

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